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Newsletter 2013/03 - 29.05.2013
Lauf zwischen den Meeren 2013/03
Liebe Läuferinnen und Läufer,
wir hoffen, dass Eure Vorbereitungen für den Lauf zwischen den Meeren am 01.06.2013 erfolgreich abgeschlossen sind, Euer gesamtes Team fit ist und Ihr gemeinsam der Veranstaltung freudig entgegenfiebert. Damit Ihr Euch am Veranstaltungswochenende zurechtfindet, hier noch einige wichtige Informationen in Stichworten:
- Jedes angemeldete Team sollte eine Anmeldebestätigung der Firma Davengo erhalten haben. Eure Startunterlagen (Startnummer, Sicherheitsnadeln, Etiketten für Kleiderbeutel, Busfahrplan) bekommt Ihr im Lauf zwischen den Meeren-Zelt am Aktionsstrand am Donnerstag, 30.05.13, 16.00 Uhr – 20.00 Uhr und Freitag, 31.05.13, 10.00 Uhr – 20.00 Uhr. Den Staffelstab sowie die Pasta-Gutscheine und die Bustickets werden extra ausgehändigt.
- Die Startnummer ist grundsätzlich auf der Brust zu tragen. Bitte nehmt keine Veränderungen an der Startnummer vor. Die Zeitmessung erfolgt durch einen Transponder im Staffelstab. Dieser wird mit den Startunterlagen ausgehändigt und ist nach dem Lauf am Ziel wieder abzugeben.
- Die Startaufstellung erfolgt in Husum an der Hafenspitze. Um 9.00 Uhr startet jeweils der erste Läufer aller gemeldeten Staffeln.
- An den Verpflegungspunkten findet Ihr Mineralwasser und Iso-Getränke vor, sowie Bananen zur Kohlenhydratauffrischung.
- Eure Wechselbekleidung könnt Ihr im Kleiderbeutel beim jeweiligen Startwechselpunkt abgeben. Bitte kennzeichnet Eure selbstmitgebrachte Tasche/Kleiderbeutel mit den in den Startunterlagen ausgehändigten Etiketten. Eure Tasche wird von uns zum nächsten Wechselpunkt gebracht, wo Ihr diese dann im Kleiderzelt wieder in Empfang nehmen könnt.
- Umkleidemöglichkeiten befinden sich an den jeweiligen Wechselpunkten. Duschmöglichkeiten findet Ihr in Damp in den Seglerduschen sowie den Schwimmbadduschen im Vital Centrum.
- Die Pasta-Party findet am Freitag, 31.05., ab 19.00 Uhr im Lauf zwischen den Meeren-Zelt statt.
- Wir haben für die Läufer extra einen Shuttle-Service am 01.06. eingerichtet. Die Haltestellen hierzu befinden sich an der Strecke nach Damp sowie in Damp selbst (Ortseingang, gegenüber Waschpavillon). Bitte bringt Eure beiden Busfahrtickets zu den Fahrten mit: eines für die Hin- und eines für die Rückfahrt.
- Bitte nutzt verstärkt die Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Anreise mit dem Pkw nach Damp erfolgt über die A7 aus Richtung Hamburg zur Autobahnabfahrt 8 Rendsburg/Büdelsdorf. Dann über die Bundesstraße B 203 Richtung Eckernförde. Teilnehmer aus Richtung Flensburg kommen über die A7 und nehmen die Ausfahrt 5 auf die Bundesstraße B201 in Richtung Schleswig. Anschließend der Bundesstraße B76 in Richtung Kiel folgen, bis zur Ausfahrt Bundesstraße B203 Richtung Eckernförde. 14 Kilometer nördlich von Eckernförde führt Euch der ausgeschilderte Zubringer direkt ins Ostseebad Damp.
- Bitte macht Euch beim Lauf Eure persönlichen Möglichkeiten klar und bewältigt die Strecke angepasst an die Witterungsverhältnisse. Es ist keine Schande, einen Lauf aufzugeben, falls die Körpersignale dies fordern. Die optimale Betreuung durch unseren Sanitätsdienst an der Strecke soll Euch Sicherheit bei der Bewältigung Eures persönlichen Ziels geben. Unsere Sanitätshelfer sind autorisiert, im Falle gesundheitlicher Gefährdung einzuschreiten und Läufer oder Läuferinnen aus dem Rennen zu nehmen. Bei gesundheitlichen Beschwerden verlasst bitte nicht die Strecke! Nur so ist eine optimale medizinische Versorgung möglich.
- Wichtiger Hinweis zum Verkehrsaufkommen auf der Strecke und an den Wechselpunkten. Die nachstehenden Punkte richten sich nicht nur an die Läufer, sondern auch an Eure Begleiter, Fans und Freunde des Lauf zwischen den Meeren. Bitte beachtet folgende Punkte, um die Veranstaltung für alle zu einem entspannten Miteinander werden zu lassen:
- Fahrt rechtzeitig die Wechselpunkte an. Bedenkt das hohe Verkehrsaufkommen und plant mehr Zeit für die Anfahrt ein. Dann seid auch Ihr viel entspannter, wenn es für Euch auf die Strecke geht.
- Fahrt nicht als Begleitfahrzeuge neben den Teilnehmern auf der Laufstrecke her. Das gefährdet die Läufer mehr, als dass es sie motiviert.
- Parkt bitte in den Orten, die wir als Wechselpunkte nutzen, nur auf ausgewiesenen Parkplätzen. Nehmt Rücksicht auf die Bewohner und blockiert nicht deren Zufahrten oder privaten Stellplätze.
- Haltet Euch an die entsprechenden Verkehrsvorschriften und folgt den Anweisungen der eingesetzten Helfer – egal ob Polizei Feuerwehr oder andere freiwillige Helfer. Diese sorgen für Eure Sicherheit auf der Strecke und an den Wechselpunkten.
- Bitte behandelt alle eingesetzten Kräfte so, wie Ihr auch selbst behandelt werden möchtet.
- Hinweis zur Verkehrslage in Dannewerk: Beim Verlassen von Dannewerk zur K39 befindet sich in Richtung Schleswig und zur A7 eine Baustelle mit Ampelregelung. Eine Alternative bietet die Anfahrt über Kropp.
Wir wünschen Euch allen eine gute Anreise, ein tolles Mannschafts- Sportevent und vor allem ganz viel Spaß!
Euer Lauf-zwischen-den-Meeren-Team
